NMT-instruktørene er etter kveldens to økter mektig imponert over de 19+26 deltakernes innsats. Pang! Det var åpenbart ingen som sparte på kruttet da vi for første gang gjennomførte løpsintervaller i den meget godt preparerte og lett kuperte "Aall-løypa" rundt Vendla Barnehage. Her fikk alle prøvd seg på både oppover- og nedoverbakker, langdrag, utfordringer på passe glatt og "gjørmat" (trøndersk!) underlag, og med fare for potensielle flått-bitt ( obs!).
Strålende innsats !!! Den ble selvsagt ikke dårligere under kveldens styrkeintervall som til slutt endte i en 2 minutters amerikaner som ga hver enkelt den maksimale gode trenings- og ikke minst mestringsfølelsen. Ut av komfortsonen!
NMT-Treningshilsen fra Kine & Jørgen
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar