Vi sees på neste sommertrening torsdag kl 19:30!
Tor Magne og Carl-Fredrik
tirsdag 2. juli 2013
NMT på Tirsdag 2. juli 2013
Tidlig i ferien med hele 36 deltakere! En litt ny vri på gjennomføringen i en litt trang løype, men humøret var på topp mens vi kjørte knebøy. Så fikk vi prøvd krabbeutholdenheten - og vi fikk tatt noen sit-ups innimellom. Det var nok damene som i snitt holdt denne økta best! Og jeg skal tune økta så den blir litt hardere og får litt mer flyt - bare å glede seg :-)
Vi sees på neste sommertrening torsdag kl 19:30!
Tor Magne og Carl-Fredrik
Vi sees på neste sommertrening torsdag kl 19:30!
Tor Magne og Carl-Fredrik
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
jo, en liten ting til - vi ønsker at ALLE melder seg på OG at alle stiller med gul refleksvest med navn - da får vi bedre kontroll, vi får pushet deg bedre - og du får mer utbytte av treningen :-D
SvarSlett