Herlige Brønnøya i stjerneklart vær dannet bakgrunn for 23 ivrige deltakere som gjennomførte stigningsintervall på 5x3 min, hvor hvert intervall ble avsluttet med full spiker siste 30 sek. Stykedelen fokuserte på de viktige muskelgruppene som skal sikre oss alle et langt og lykkelig liv i den kroppen vi har fått utdelt....
Velkommen til neste økt i regi Tor Magne og Jørgen på tirsdag. Nå er vi skikkelig i gang folkens og fortsetter det slik er hele gjengen i knallform til Holmenkollstafetten :-)
Hilsen Hanne og Tord-Arve
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar